貧血気味なので！　　「ほうれん草のミルクスープ」 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は1～2センチに切って１5分くらい水に浸けておきます。その後ざるに上げて下さい。

2. 2

   鍋にバターを入れて1をソテーします。振り度オニオンも入れて下さい。

3. 3

   2に牛乳を入れて、コンソメの素を入れます。味見をして塩胡椒で味を調えて下さい。