焼いても美味しい！　　「グリル焼きオクラ」　　♪♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラに塩をしてこすってうぶ毛を取ります。

2. 2

   １を塩を入れたお湯で湯がきます。

3. 3

   ３本はそのまま、後の３本は半分に切ってアルミホイルにのせます。

4. 4

   皮をむいた明太子を、半分にkったオクラに載せます。

5. 5

   魚焼きグリルでアルミホイルに乗せたまま焼きます。ボイルしてるので、焼き時間は焦げ目がつく程度で良いです。