作り方
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- 1
- 卵は好みの固さに茹で、輪切りにする。
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- 2
- 鶏ささみは筋を取り、薄く開いいたら、チンして食べやすい大きさに割く。
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- 3
- 【食材を切る】
・レタス：食べやすい大きさ
・きゅうり：斜めスライス
・玉ねぎ：スライス→水にさらす
・パプリカ：食べやすい大きさ
・にんじん：短冊切り
・チーズ：1cm角
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- 4
- パプリカとにんじんはチンして少し柔らかくしたら、冷ます。
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- 5
- 切った食材と、チンしたパプリカ・にんじんをボウルに入れ混ぜる。
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- 6
- 皿に盛り、その上に
卵・鶏ささみ・コーン・アーモンドをトッピングしたら、お好きなドレッシングをかけてどうぞ！
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- 7
- ※※※
「即席！シーザードレッシング（レシピID：1240002690）」と
合いますよ(^^)v
おいしくなるコツ
好きなものプラスして下さい♪
きっかけ
ダイエット中なので、たくさんサラダを食べてます。そのうちの一つです☆
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これならダイエットも続きそう(^^)♪