夏場はしっかり火を通したい！　｢お弁当用かまぼこ」 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンを熱してグレープシードオイルを入れて、かまぼこを焼きます。全面しっかりとｙきます。

2. 2

   1にみりんを入れます。

3. 3

   続いて醤油を入れてしっかりとかまぼこに絡めて出来上がり。

4. 4

   この日のお弁当です。