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簡単で栄養満点☆★ブロッコリーのマヨチーズ焼き★☆ レシピ・作り方

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sena-mama
野菜をたっぷり美味しく♪

材料(4人分)

ブロッコリー
1個
たまねぎ
1/2個
にんじん
1/2個
マヨネーズ
40グラム
ピザ用チーズ
30グラム
オリーブオイル
大さじ1
塩・コショウ
適宜
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作り方

  1. 1
    熱湯に塩を適量入れ、ブロッコリーを柔らかくなるまで茹でておく。
  2. 2
    たまねぎ、ニンジンをみじん切りにし、オリーブオイルで炒める。
  3. 3
    【2】を小皿に移し、マヨネーズを加え混ぜる。
  4. 4
    耐熱皿に茹でたブロッコリーを並べ、【3】を上にかけて、ピザ用チーズを上に乗せて、210度のオーブンで15~20分焼いて出来上がり♪

きっかけ

冷蔵庫整理です( ´艸`)♪

公開日:2011/06/30

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
料理名
ブロッコリーのマヨチーズ焼き

このレシピを作ったユーザ

sena-mama お料理は大の苦手で、毎日悪戦苦闘してます(ToT) そんな私が、まぐれで美味しく出来たレシピを紹介しています!

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