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ヘルシー!オムキャベツ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
えまちゃん
ダイエット中ですが、たっぷり食べてお腹も心も満たされました^ ^
材料(1人分)
キャベツ
3枚
たまご
1個
ごま油
小さじ1
塩
ひとつまみ
お好み焼きソース
大さじ1程度
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作り方
1
キャベツを千切りにして、フライパンにごま油をひいて、さっとキャベツがしんなりするまで炒める。
2
1のキャベツをお皿へ山盛りに盛り付ける。上から塩を振りかける。
3
たまごを溶いて1で使ったフライパンに流し入れて弱火で蓋をして1分待つ。たまごが固まったら2のキャベツの上に被せる。お好み焼きソースをかけて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お好みで、お好みソース、マヨネーズをかけても美味しいですよ♪
きっかけ
キャベツが安かったので買いました。大量消費できるメニューを考えたら出来ました^ ^
公開日:2024/01/28
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えまちゃん
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