お弁当おかず★かぼちゃの味噌煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱容器に一口大に切ったかぼちゃを入れ、ラップで蓋をして、電子レンジ(600ｗ)で1分加熱する。

2. 2

   ●をとかし、全体を混ぜ合わせる。再び蓋をして柔らかくなるまで加熱する。（目安600ｗ：2分）

3. 3

   全体を混ぜ合わせ、ラップをして、粗熱がとれるまでおく。