レンジで簡単!オムライス レシピ・作り方

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ayatoy
暑い季節に助かるレンチン調理のオムライスです!ラップを使えば、薄焼き卵できれいにご飯を包めます!
みんながつくった数 1

材料(1人分)

△ごはん(温いもの)
100g
△玉ねぎ(みじん切り)
大さじ2
△ピーマン(みじん切り)
1個
△ハム(みじん切り)
2枚
△トマトケチャップ
大さじ1
△コンソメ(顆粒)
小さじ1/4
△塩・胡椒
少々
●卵
2個
●マヨネーズ
大さじ1

作り方

  1. 1
    耐熱皿にラップをしいて、△を混ぜ合わせたものを広げる。電子レンジ(600W)で1分加熱し、ラグビーボール型にラップのまま、形を整える。
  2. 2
    新しくラップをしき、●を合わせたものを薄く広げる。電子レンジ(600W)で1分加熱し、様子を見ながら、全体が固まるまで、30秒づつ追加して加熱する。
  3. 3
    1をラップから外し、2の上にのせ、卵で包むように、ラップのまま、形を整える。

おいしくなるコツ

卵にマヨネーズを加えて、ふんわり仕上げます♪

きっかけ

熱い季節に火は使いたくないので。

公開日:2022/06/29

関連情報

カテゴリ
オムライス簡単夕食その他の電子レンジで作る料理
料理名
オムライス

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