ほうれん草のアーモンド和え レシピ・作り方

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れあMIX
美容と健康に良いと言われているアーモンドをおかずに取り入れてみました♪
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ホウレン草
3株
★煎ったアーモンドプードル
大さじ1
★醤油、砂糖
小さじ1/2~1

作り方

  1. 1
    アーモンドプードルは多めに煎って保存しておくと便利です

    ホウレン草は洗って食べやすく切りレンジ用タッパーに入れて600wのレンジで1分20秒加熱し水に浸して水気を絞る
  2. 2
    器に★を混ぜておきホウレン草と和えたら出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

皮付きのアーモンドプードルを使うと香ばしくて美味しい♪

きっかけ

アーモンドプードルをたくさん買ったので使い道を考えました♪

公開日：2021/03/06
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関連情報

カテゴリ
ほうれん草の胡麻和えビタミンの多い食品の料理5分以内の簡単料理その他の電子レンジで作る料理ほうれん草のおひたし
関連キーワード
ピーナッツ和え アーモンドプードル ダイエット 老化防止
料理名
ほうれん草のアーモンド和え

このレシピを作ったユーザ

れあMIX 時短☆簡単☆節約☆ダイエット☆健康☆をモットーに毎日自炊生活のなかで自己流で美味しく作れたレシピの記録♪ 一人分が多いです。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/07/08 15:30
美味しくできました♪
ツキカゲ
色々なトッピングで美味しそう♪素敵なレポートありがとうございます(^^)d

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