さつまいも入りのスムージーで シャーベット レシピ・作り方

作り方

1. 1

   焼き芋は皮を剥いて荒くカットして牛乳パックに入れます。

2. 2

   牛乳と固形ヨーグルトを合わせておきます。

3. 3

   オリゴ糖はこちらを使いました。なければ砂糖でも大丈夫。

4. 4

   ブレンダーを直接牛乳パックに入れて二、三回スイッチオン。

5. 5

   すぐに細かくなって泡立ちます。これを冷凍庫で８時間凍らせます。

6. 6

   食べる30分前に室温におき、底からかき混ぜて崩します。冷やしておいた器に入れていただきます。