茄子炒め レシピ・作り方

茄子炒め
  • 5分以内
  • 100円以下
くっちゃん22
くっちゃん22
簡単にできる副菜です

材料(2人分)

  • なす 2本
  • ゴマ油 大さじ1
  • ○料理酒 小さじ2
  • ○みりん 小さじ1
  • ○砂糖 小さじ1
  • ○濃口醤油 小さじ2
  • 水(茄子のアク抜き用) ボール8分目くらい
  • 塩(茄子のアク抜き用) 大さじ1から2

作り方

  1. 1 ナスは5センチくらいのながさで、厚さは5ミリくらいにしてきり、
    アク抜きのため、塩水につける
  2. 2 フライパンにごま油をしき、ナスをいためる。
  3. 3 ○の調味料をいれて、混ぜて、弱火にして、蓋をして蒸し焼きっぽくする。
  4. 4 味がなじんだら出来上がり。

きっかけ

簡単につくれるなす料理をつくりたくて

おいしくなるコツ

冷えてもおいしいので、お弁当にもokです。ナスは油を含むとおいしいので、サラダ油をたしてもおいしいです。カロリーあがりますが^^;

  • レシピID:1230022376
  • 公開日:2020/07/15
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