栄養たっぷり。ひじき枝豆鶏団子　冷凍保存 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   枝豆は、さやから出して1粒を半分に切る。(切らなくてもokですが、切る方が全体に混ざりやすいので)
   ひじきは戻す。
   はんぺんは、袋の中で潰し、ミンチとよく混ぜ合わせる。

2. 2

   ひじきと、枝豆と、調味料すべてを加えてよく混ぜる。

3. 3

   食べやすいサイズで、形を整えて、ごま油をひいて焼いていく。
   うちは小さめで、20個分くらいにしています。

4. 4

   火が通れば出来上がり。
   
   冷凍する場合は冷めてから、1個ずつラップで包んで、フリーザーバックで保存。2,3週間保存出来ます。