ピーナッツバター＆おろし林檎のサンドウィッチ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ８枚切り食パン ２枚
- １／２カロリーマーガリン 小さじ１
- ピーナッツバター ２８g
- すりおろし林檎 １／４個分
- レモン汁 少々
- シナモンパウダー 少々
作り方
- 1 林檎は芯を取り除き、皮ごとすりおろし、フライパンにレモン汁＋シナモンパウダーといっしょに入れて火にかけ水気を少しとばし。
- 2 食パンは片面に１／２カロリーマーガリンを塗り、その上にピーナッツバターを塗り、その上に１を塗り。
- 3 ２を半分に切ったら出来上がり。
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