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ブロッコリーのおかかマヨサラダ レシピ・作り方
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黒右衛門
熱湯でサッと茹でたブロッコリーをカツオ節+マヨネーズ風味にあえた、簡単で美味しいサラダです。
材料(2人分)
ブロッコリー
1かぶ
冷凍ミックスベジタブル
20g
カツオ節
小1パック
昆布茶
2g
醤油
小さじ2
1/2カロリーマヨネーズ
大さじ1
液体パルスウィート
3g
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作り方
1
ブロッコリーは熱湯でサッと茹でて小房に分け。
2
ボールに、1+他の材料全部入れて混ぜたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
熱湯でサッと茹でたブロッコリーをカツオ節+マヨネーズ風味にあえた、簡単で美味しいサラダです。
公開日:2014/02/07
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黒右衛門
毎日のお家チャチャットデリカフェ! 美味しいお外ご飯を食べてきては、真似して作るのが大好きな黒右衛門です。
http://ameblo.jp/kuroemon0722/
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