福岡県♪明太子と雑穀ご飯の炒めおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
- ＮＥＷクレラップ
- 雑穀ご飯 茶碗１杯分
- 黒胡麻 小１
- 明太子 大１
- 和風だしの素 小１
- サラダ油 小１
作り方
- 1 フライパンにサラダ油（小１）を熱し、中火で雑穀ご飯と明太子を加えて炒める。
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2
火を止めて、１に和風だしの素と黒胡麻を加えてさっくり混ぜたら、ＮＥＷクレラップに乗せてつつみおにぎりにする。
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