北海道♪鮭とおくらの酢飯おにぎり♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
ご飯に○をいれ、よく混ぜる。
オクラはガクを取ってさっと茹で、輪切りする。 - 2 鮭はフライパンにサラダ油（大１／２）を熱し、中火で焼いていく。両面こんがり焼けて火が中まで通ったら取り出し、身をほぐしておく。
-
3
１の酢飯にオクラと鮭を混ぜ、ＮＥＷクレラップに乗せて包み、おにぎりにする。
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