アプリで広告非表示を体験しよう

モロヘイヤの海苔しらすあえレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

海苔のつくだ煮を調味料代わりに使った簡単で美味しいモロヘイヤの和え物です。

材料（２人分）

モロヘイヤ: ２パック

海苔のつくだ煮: 大さじ１

醤油: 小さじ１

しらす: ４０g

液体パルスウィート: ５g

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

モロヘイヤは、熱湯でサッと茹でて、冷水を通し、５mmくらいの長さに切って水気をしぼり。
2

ボールに１＋他の材料全部入れてあえたら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

海苔のつくだ煮を調味料代わりに使った簡単で美味しいモロヘイヤの和え物です。

公開日：2013/08/30

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: モロヘイヤ

このレシピを作ったユーザ

黒右衛門毎日のお家チャチャットデリカフェ！美味しいお外ご飯を食べてきては、真似して作るのが大好きな黒右衛門です。 http://ameblo.jp/kuroemon0722/

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

モロヘイヤの人気ランキング

ご飯にかけるモロヘイヤ☆

モロヘイヤの茹で方

夏バテ防止に！モロヘイヤ＆長芋＆酢醤油の和え物♪

もう一品に！モロヘイヤとキュウリの梅和え

夏バテ解消。モロヘイヤとお揚げの味噌汁

電子レンジで簡単！モロヘイヤの茹で方

モロヘイヤの簡単レンチン♪ネバネバおひたし

モロヘイヤとツナの和え物

モロヘイヤと玉ねぎの卵スープ

モロヘイヤのおひたし

モロヘイヤのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

梅干し
TOP10

きゅうり
TOP10

父の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

冷やし中華
TOP10

そら豆
TOP10

生姜（新生姜）
TOP10

いわし
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

肉類と相性抜群！「モロヘイヤ」が主役の献立

おつまみにもおすすめ！「ゴーヤ」が主役の献立

炒め物も天ぷらもおまかせ！「ゴーヤ」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする