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アボカドとブロッコリーの胡麻ミルクソース和え レシピ・作り方

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mina☆914
とても簡単に出来て美味しいです！

材料（２人分）

アボカド
１個
ブロッコリー
１/８株
●レモン汁
小１/２
●醤油
小１/２
●マヨネーズ
大１
●森永のおいしい牛乳
大１
●胡麻
小１
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分けてシリコンスチーマーに入れてレンジで２分加熱する。
    アボカドは皮を剥いて一口サイズに切る。
  2. 2
    ●をすべて混ぜたドレッシングを１にあえて出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

母に教わりました！

公開日：2013/04/08
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カテゴリ
その他の野菜アボカドブロッコリー

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mina☆914 ２人の男の子のママです！ 美味しいものが大好きです♪

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