材料（３人分）
- カボチャ
- １/４個
- ジャガイモ
- 大１個
- 玉ねぎ
- １/３個
- ハム
- 3枚ほど
- コンソメ顆粒
- 小１
- S&B本生きざみわさび
- 小１／２
- 塩コショウ
- 少々
- サラダ油
- 適量
- 卵
- ２個
- 小麦粉・パン粉
- 適量
作り方
-
- 1
- カボチャとジャガイモを適当な大きさに切り、耐熱皿に入れ６００ｗのレンジで５分加熱する。熱いうちにフォークでつぶしておく。
-
- 2
- フライパンに油を入れみじん切りした玉ねぎと小さめに切ったハムを炒める。（中火でしんなりすればOK）
-
- 3
- １に塩こしょう、コンソメ、S＆B本生きざみわさびと２を加えて混ぜ合わせる。
-
- 4
- 8～１０等分に丸め、小麦粉→溶き卵→パン粉の順につけて１７０度の油で揚げたら出来上がり♪
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