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きな粉と黒豆でコーンフレーク レシピ・作り方

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BEBE2936
忙しい朝でも、簡単にしっかり栄養を摂ります。

材料(1人分)

コーンフレーク プレーン
カップ1
きな粉
大さじ1
黒豆 (甘く煮たもの)
適量
森永 おいしい牛乳
150cc
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作り方

  1. 1
    牛乳はこちらをつかいます。
  2. 2
    コーンフレークにきな粉をかけ、黒豆をのせます。
  3. 3
    冷たい牛乳をそそいでさっと全体を混ぜて頂きます。

おいしくなるコツ

牛乳のおいしさが決め手なので、いい牛乳をつかいます。

きっかけ

身体にいいものをしっかりとりたくて考えました。

公開日:2013/04/12

関連情報

カテゴリ
火を使わない料理
料理名
イソフラボンたっぷりのコーンフレーク

このレシピを作ったユーザ

BEBE2936 お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936

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