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きな粉と黒豆でコーンフレーク レシピ・作り方
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BEBE2936
忙しい朝でも、簡単にしっかり栄養を摂ります。
材料(1人分)
コーンフレーク プレーン
カップ1
きな粉
大さじ1
黒豆 (甘く煮たもの)
適量
森永 おいしい牛乳
150cc
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作り方
1
牛乳はこちらをつかいます。
2
コーンフレークにきな粉をかけ、黒豆をのせます。
3
冷たい牛乳をそそいでさっと全体を混ぜて頂きます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
牛乳のおいしさが決め手なので、いい牛乳をつかいます。
きっかけ
身体にいいものをしっかりとりたくて考えました。
公開日:2013/04/12
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関連情報
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火を使わない料理
料理名
イソフラボンたっぷりのコーンフレーク
このレシピを作ったユーザ
BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。
http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
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