飲むブルーベリーヨーグルトで スムージー レシピ・作り方
材料（２人分）
- 飲むブルーベリーヨーグルト １８０cc
- 無糖ヨーグルト １６０cc
- レーズン １０粒程度
- クランベリー １０粒程度
- 三温糖 小さじ１
- 水 小さじ１
- 蜂蜜 大さじ１
作り方
-
1
この無糖ヨーグルトを２カップで１６０gです。
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2
レーズンとクランベリーをガラス瓶に入れて砂糖と水を入れ、レンジで２０秒チン！
-
3
蜂蜜を入れて冷ましておく。
-
4
１と３を冷凍可のタッパーに入れ、冷凍庫で約二時間冷やし固める。
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5
フォークで引っかき、大きめのスプーンで冷やしておいた器に盛る。
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- カテゴリ
- シャーベット
BEBE2936
お友達に、お料理やお菓子作りが得意な方が多いので、いろいろ教えていただいているうちに、自分でも考えて作ってみるようになりました。たいていは冷蔵庫にあるもので、です。http://plaza.rakuten.co.jp/bebe2936
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