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簡単タンドリーチキン レシピ・作り方

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華樹波
手羽先でやると
子供達も喜んで食べてくれます

材料(2人分)

手羽先
6本
カレー粉
大2
プレーンヨーグルト
100g
にんにく
1カケ
塩コショウ
適量
アスパラやブロッコリーなど
5本
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作り方

  1. 1
    手羽先に楊枝で穴を開け
    塩コショウを塗る
  2. 2
    ヨーグルトの中にカレー粉を入れる
  3. 3
    ②を良く混ぜ合わせる
  4. 4
    ③を袋に入れて
    その中に手羽先を入れ
    袋の上から良く揉んで
    染み込ませる
  5. 5
    天板にクッキングシートを敷き
    その上に④の手羽先を並べ
    200度のオーブンで片面10分ほど焼いて出来上がり!
  6. 6
    皿に盛り
    緑の野菜などを添えると
    見栄えもキレイです

おいしくなるコツ

時間のある時は ヨーグルトに漬けて 1時間ほど冷蔵庫で寝かすと さらにおいしいですよ(@^▽^@)ニコッ

きっかけ

カレー味が好きなので 手羽先で短ドリーチキンに 挑戦してみました(´・ω・`)v” チョキ!

公開日:2011/07/29

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉手羽先
料理名
手羽先タンドリーチキン

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