親子でクッキング！電子レンジで牛丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは太めの千切りにする。
   肉は一口大に切る。
   ニラ（葱）は、3cm位の長さに切る。

2. 2

   ★の調味料を合わせ、肉を漬け込む。
   （5分以上漬け込んで下さい）

3. 3

   玉ねぎを耐熱容器に入れて蓋をしてレンジで加熱する。
   （600Ｗ2分位）

4. 4

   耐熱容器に③の玉ねぎと牛肉とつけ汁を半量ずつ入れる。
   ラップをかけて、電子レンジで加熱する。
   （600Ｗ1分位）
   ※このとき、肉はまだ赤く煮えてないところがある状態です。

5. 5

   ④の上に、溶き卵をかけニラ（葱）を散らしラップをして、電子レンジ電子レンジ加熱する。
   （600W1分位）
   ※卵は半熟状態で仕上がります。

6. 6

   ⑤の皿を揺らしながら、丼についだご飯の上に流し入れる。