耐熱カップ１ツで！ 納豆オムレツ？ レシピ・作り方
材料（1 人分）
- 卵
- 1個
- 納豆
- １パック
- マヨネーズ
- 小さじ１
- ケチャップ
- 小さじ１
作り方
-
- 1
- 耐熱マグカップなどに
卵を割り入れ、マヨネーズを混ぜます
→納豆(タレはお好みで)を良く混ぜてから卵と一緒に混ぜる
-
- 2
- ①に軽くラップ(空気の抜け道を作る)をして
電子レンジ600W
１分20秒ほどを目安に加熱
→ケチャップをかける
おいしくなるコツ
マヨネーズのオイル分が大事ですので入れ忘れないようにして下さい。 タレが付属の場合はお好みで加えてもOKです
きっかけ
洗い物を出さずに、、栄養、、
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