忙しい時のお助け！手羽先味付け冷凍ストック レシピ・作り方
材料（２人分）
- 手羽先 ８本(500g)
- ★にんにく(チューブ) 小さじ１
- ★焼肉のタレ 大さじ３〜４
- ★醤油 大さじ１／２
- ★簡単酢 小さじ１〜２
- ★酒 小さじ１〜２
作り方
- 1 手羽先…皮目の方にフォークで6〜７ヶ所突き刺す、裏側は骨に沿って包丁で切り込みを入れておく
-
2
ジプロック(フリーザーバッグ)など冷凍、耐熱の袋に★を入れよく混ぜる
→①を入れよく揉み込む
→空気を抜きながら平らになるように並べ口を閉じる
→冷凍する(２〜３週間は保存可能) -
3
解凍(冷蔵庫、流水など)して、
耐熱皿に並べ軽くラップをかけて電子レンジ加熱
→皮目を上に重ならないよう並べオーブントースターで焼き色をつける
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かあちゃんごはん♡
毎日の食事作り。栄養と彩りを意識しつつも、やはり手早く簡単も欠かせない❣️そんな日々のかあちゃんレシピを投稿いたします٩( ᐛ )و
材料を「洗う」表記は省略させていただいております♪
※我が家は全般的に薄味ぎみかと思われますので、味見をして調味料の加減をお願いいたします♡
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beat772024/06/02 03:28
美味しかったです。ありがとうございました
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