わかめを水に漬けたままで戻すのではなく、水洗い時に残っている水分で戻すようにして下さい。 戻したわかめをそのまま使うと、弾力性のある歯ごたえになります。幼児などには、刻んでおくと食べやすくなります。
1品で、たんぱく質と食物繊維が摂れる、すぐに作れるおかずです。 釜揚げうどんのメニューのときに、うどんを茹でている間に作ったおかずです。
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