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ミンチとキャベツのトマトビーンズ レシピ・作り方

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じゅうにこ
ミックスビーンズを使った料理が食べたくて作りました。あっという間の時短料理です!

材料(3人分)

キャベツ
小半玉
合挽きミンチ
250g
ミックスビーンズ
1パック
コンソメ
1個
ケチャップ
大さじ4
水溶き片栗粉
大さじ2
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作り方

  1. 1
    合挽きミンチをフライパンに入れ色が変わってきたらキャベツの4〜5cmのざく切りを入れしんなりなるまで炒める
  2. 2
    ミックスビーンズを入れ、コンソメ1個を袋の上からたたいて粉にしたもの、ケチャップを入れて味を整える
  3. 3
    水溶き片栗粉でとろみを付けて出来上がり!

おいしくなるコツ

ミックスビーンズは缶詰の物でも冷凍の物でも茹でてあるので入れるだけで甘みとアクセントが出ておすすめです!

きっかけ

女性の体に大豆が良いことはわかっていてもなかなか出番がなかったのですが、サッと作れる料理を思いつきました

公開日:2022/05/30

関連情報

カテゴリ
合い挽き肉ミックスビーンズキャベツ

このレシピを作ったユーザ

じゅうにこ 主婦歴30年以上の時短でぱぱっと作れるメニューを掲載しています。時々しか投稿していませんが参考になるものがあれば幸いです♡

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