豆腐入りふわふわオムレツ レシピ・作り方

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ましあ
節約レシピ❤️
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

卵
3個
豆腐
150g
マヨネーズ
ふたまわし
ニンジン
3㎝
玉ねぎ
1/2
カニかま
6本
ケチャップ
ふたまわし

作り方

  1. 1
    玉ねぎ、ニンジンを薄い千切りにする
    耐熱皿にいれ600w2分チンする
  2. 2
    豆腐をボウルに入れぐるぐるまぜなめらかにする
    卵を割り入れ
    マヨネーズ、1 の野菜と、カニかまをさいてよく混ぜる
  3. 3
    フライパンに油をしき、卵液を焼いていく
    ふたをして中火で5分蒸し焼きにする
    両面焼けたら
    ケチャップをお好みでかけて召し上がれ
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にお肉もお魚もなかったので卵でメインにしました

公開日：2021/01/25
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カテゴリ
オムレツスパニッシュオムレツ

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ましあ 4歳と１歳の娘のおかあさんしてます 毎日バタバタだけど娘に美味しいって言ってもらえるようにごはん作りがんばってます

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