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なすの煮そば レシピ・作り方

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さよ1382
煮ソーメン

材料（１人分）

ナス
1本
たまねぎ
1/2個
鶏もも肉
３０ｇ
油
小１
出し汁
９０ミリ
醤油
大２
ソーメン
2人前用
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作り方

  1. 1
    鍋に油をひいて細かく切ったなすとたまねぎを加え鶏もも肉を加えて炒める。だし汁と醤油を加えて中火で4分煮る。ソーメンを加えて更に1分煮て完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーに

公開日：2020/07/15
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カテゴリ
素麺・冷麦

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