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ブロッコリーとカボチャスープレシピ・作り方

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ブロッコリーとかぼちゃ

材料（２人分）

ブロッコリー: ４個

かぼちゃ: ３枚

牛乳: １００ミリ

シチュー: 大１

コンソメ: 小２

たまねぎ: 1/3個

出し汁: ３０ミリ

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作り方

1

たまねぎ、かぼちゃ、ブロッコリー、たまねぎはみじん切りにして小さく切っておく。だし汁を煮て牛乳を加えコンソメを入れる
2

たまねぎ、かぼちゃ、ブロッコリー、たまねぎを入れる。中火から弱火にしてシチューを溶かしいれて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーに

公開日：2019/10/10

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カテゴリ: クリームスープ

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