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チキン豆腐ナゲットレシピ・作り方

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ヘルシーに

材料（２人分）

鶏ひき肉: １５０ｇ

木綿豆腐: 1/2

塩コショウ: ひとふり

揚げ油: ２００ミリ

レタス: ６枚

水菜: １束

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作り方

1

水菜はざく切りにする。お皿にレタスと水菜を盛り付ける。ボールに鶏ひき肉を入れて水気を切った豆腐を混ぜて塩コショウをふるって小判型に握っていく。
2

厚手のフライパンに油を注いで１８０度で両面揚げる。レタスと水菜の上にナゲットを盛り付ければ出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ふわふわのナゲットが食べたくて

公開日：2018/01/01

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カテゴリ: チキンナゲット

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