パプリカサラダ レシピ・作り方

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あっちゃん3430
栄養満点のサラダ

材料(1人分)

キャベツ
30g
パプリカ
10g
ハム
一枚
トウモロコシ
1/4
塩胡椒
少々
マヨネーズ
大さじ2
きゅうり
10g
トマト
15g

作り方

  1. 1
    きゅうり、キャベツ、トマトを細かくカット
  2. 2
    トウモロコシの皮をむき、ラップをして電子レンジで4分チン。粒を剥ぐ
  3. 3
    ハム、パプリカも細かくカット
  4. 4
    ボールに、きゅうり、キャベツ、トマト、ハム、パプリカ、トウモロコシを入れ、塩胡椒、マヨネーズを加え、全体を混ぜ合わせて完成

きっかけ

色とりどりのサラダを作りたくて

公開日:2017/07/12

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カテゴリ
パプリカ

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