【簡単もう一品】もっちりチヂミ風ニラ玉 レシピ・作り方

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Seika A
片栗粉を使ったもっちりニラ卵。玉子焼きというよりニラチヂミです。
ちょっとおかずが足りない時に、ニラと卵があればすぐできる一皿。

材料(2~3人分)

1把
全卵、卵白
各1個分
大さじ2
片栗粉
大さじ3
顆粒のホタテのだし
小さじ1/2
ホワイトペッパー ※あれば
1つまみ程度
ごま油
大さじ1.5
<タレの一例>●餃子のタレ
2包(2人前分)
●オイスターソース
小さじ1弱

作り方

  1. 1
    ニラを5mm幅に刻んでおく。
  2. 2
    ボウルに卵を割りほぐし、片栗粉を水に溶いてから加える。
    ニラ、顆粒だし、ホワイトペッパーを加えて良く混ぜる。
  3. 3
    大きめのフライパンやホットプレートにごま油をたっぷりひいて、良く温めてから手順2を流し入れる。
    蓋をして蒸し焼きにして、こんがり焼き色がついたら裏返す。
  4. 4
    両面が焼けたらできあがり。(食べやすい大きさに切っても可)

    チヂミのタレ等をつけてお召し上がりください。

    <一例>●を混ぜてタレにする。

おいしくなるコツ

焼き油は少し多めに入れた方が美味しく出来上がります。 全卵2個で作ってもOKです。

きっかけ

韮があったので、何かもう一品追加しようと思って、モチモチっとした食感をイメージして作ってみました。

公開日:2017/01/09

関連情報

カテゴリ
チヂミフライパン一つでできる300円前後の節約料理ニラ玉その他の韓国料理
関連キーワード
にらたま 韮チヂミ 卵焼き ビールに合うおつまみ
料理名
もっちりニラチヂミ(もっちりチヂミ風にら玉)

このレシピを作ったユーザ

Seika A 化学調味料を使わない料理が基本。 減塩や低カロリー、簡単おつまみなどが中心。 ラム肉、野菜たっぷり、スパイス、ハーブ等を使った料理が多いです。 料理と映画が中心のブログを毎日更新中 http://plaza.rakuten.co.jp/ideasea/

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