レンジで簡単！ブロッコリーのツナマヨゴマ和え♡ レシピ・作り方
材料（約2人分）
- ブロッコリー
- 半株
- ツナ
- 大さじ1〜2
- 寿司酢
- 小さじ1
- カロリーハーフマヨネーズ
- 大さじ1〜２弱
- すりごま
- 小さじ1〜2
作り方
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- 1
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- ブロッコリーを小さく切りは、水洗いしたら耐熱容器に入れ、分量外の水小さじ1を振りかけサランラップして２分レンジで加熱します。
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- 2
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- ブロッコリーがレンジで柔らかくなったら、ザルに上げて水をきり粗熱をとっておします。
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- 3
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- ブロッコリーをボウルに入れ、寿司酢・ツナ・カロリーハーフマヨネーズ・いりごまを入れさっくり混ぜ合わせます。
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- 4
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- しっかり混ぜ合わせ馴染んだら出来上がり〜☆
おいしくなるコツ
ブロッコリーのレンジ時間は、お好みで調節してね♡
きっかけ
半端にのこってたブロッコリーで、カレーのお供にツナゴマ和えサラダにしました(^^)