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しらす入りチキンライス レシピ・作り方
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さよ1382
野菜を細かくして子供が食べやすく
材料(1人分)
冷凍ご飯
お茶碗1杯
キャベツ
3枚
ケチャップ
大匙1
しらす
大匙1
オリーブオイル
小さじ1
ハム
2枚
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作り方
1
キャベツとハムを細かく切る。電子レンジで冷凍ご飯を温める
2
フライパンにオリーブオイルを入れて1でチンしたご飯とキャベツ、ハムをいためて最後にシラスを和えてケチャップで味付け(子供用なので味は薄めです)
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
冷凍ご飯が沢山あるので
公開日:2016/03/04
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