煮干しダシは風味も味も濃いので、1人前のうどんなら添付の調味料を半分にしても美味しく食べられます。 煮干しは2.5gで塩分換算0.1g程度です。
日頃から減塩に気を使っているので、インスタント食品でも減塩する方法を考えました。
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健康な上、そのまま作るより深い味わいに!
お好みの野菜や具材を加えてお楽しみください。