おからを使ってヘルシー☆ヘルシーお好み焼♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは２ｍｍくらいの千切りで切っておく。

2. 2

   キャベツ以外の全ての材料をボウルの中でしっかり混ぜる。

3. 3

   ２の中に１を入れて生地とキャベツがしっかり絡むように混ぜる。

4. 4

   フライパンに油をひき（分量外）生地の半量を入れ、スプーンなどで丸く整え焼いていく。

5. 5

   中火で蓋をして焼く。
   
   ５分くらいを目安に焼いていく。
   
   時々裏の様子を見て、こんがり焼き色がついていたらひっくり返すタイミング♪

6. 6

   ひっくり返してまた蓋をして焼く。
   
   両面しっかり焼き色がついたら出来上がり♪

7. 7

   お好みで、お好み焼ソースやマヨネーズでトッピングをして召し上がってください♪