美肌をゲット！アボカド＆キウイのグリーンスムージーレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

パセリは栄養も高いし、いれてもたいして味が変わらないので、たくさんいれましょう。今回は飾り付けくらいのサイズ5、6個。

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

キウイ: 1個

アボカド: 1/2個

パセリ: 適量

ヨーグルト: 大さじ3

豆乳: 200ml

レモン汁: 小さじ1

ハチミツ: 大さじ1

作り方

1

材料を準備する。
2

材料をミキサーに入れてかき混ぜる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

材料は冷凍しておくと使いやすいです。アボカドはつぶした状態で冷凍してください。

きっかけ

スムージーの本を読みつつ、オリジナルテイストを加えました。

公開日：2012/08/22

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カテゴリ: グリーンスムージー

関連キーワード: スムージーアボカドキウイ豆乳

料理名: アボカド＆キウイのグリーンスムージー

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