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ヘルシー★ミルク味噌汁 レシピ・作り方

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さくぱん
いつもの味噌汁に牛乳を加えてよりヘルシーにアレンジ。くせはほとんどないので、お好みの具でアレンジできます。牛乳が苦手な方にもお勧めです。
みんながつくった数 5

材料(2人分)

味噌
大さじ2
牛乳
大さじ3(45cc・45ml)
だし汁
2カップ(400cc・400ml)
*又は同量の水+和風だしの素小さじ2/3
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作り方

  1. 1
    鍋にだし汁(または水とだしの素)を沸かす。

    お好きな具を加えて火を通す。
  2. 2
    牛乳を加える。
  3. 3
    味噌を溶き入れ、火を止めて出来上がり。

    ★味噌の量はお使いのもの味やお好みに合わせて調整してください。
  4. 4
    ・今回は「森永のおいしい牛乳」で作りました。

おいしくなるコツ

・牛乳を入れた後は沸騰させないこと。えぐみが出たり、独特な匂いが強くなって味が落ちてしまいます。 ・味噌を入れた後も煮すぎないこと。風味が落ちてしまいます。

きっかけ

定番の味噌汁をアレンジしました。

公開日:2011/12/12

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁
関連キーワード
簡単 時短 節約 美容
料理名
牛乳入り味噌汁、スープ

このレシピを作ったユーザ

さくぱん 子どもの頃から料理が大好きです。初めてでも作りやすいように、グラム表示や細かな手順、美味しさアップの秘訣やコツまでわかりやすく掲載しています。 「おいしい~♪」のお役に立てばうれしいです。作レポ、お待ちしています(^^)

つくったよレポート( 4 件)

2020/06/04 04:20
美味しかったです ご馳走様でした
amnos73
^^☆「塩麹入り味噌汁」「まろやか牛乳と生姜の味噌汁」「豆乳入りのまろやか味噌汁」「レンジでしょうがみそ汁」「簡単★酒粕入り味噌汁」「はまぐりの味噌汁」もぜひ♪
2017/08/29 17:30
こちらも美味しいでした♪レシピありがとうございました(*^^*)
libre*
^^☆「塩麹入り味噌汁」「まろやか牛乳と生姜の味噌汁」「豆乳入りのまろやか味噌汁」「レンジでしょうがみそ汁」「簡単★酒粕入り味噌汁」「はまぐりの味噌汁」もぜひ♪

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