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お肌つるつる☆アボガドサラダ レシピ・作り方

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あっちゃん3430
むらさきキャベツと人参で彩りどりすてきなサラダになります♪

材料(3人分)

キャベツ
70g
紫キャベツ
5g
にんじん
10g
アボガド
1個
小さじ1
エクストラバージンオイル
小さじ3
レモン汁
小さじ1
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作り方

  1. 1
    キャベツ・人参・紫キャベツをスライスして、混ぜあわせる。
  2. 2
    アボガドを食べやすいサイズに乱切りしてレモン汁をかける。
  3. 3
    お皿に1と2をきれいに盛り付けて、エクストラバージンオイルをまわしかけ、塩もぱらぱらと全体にふりかければ完成です♪

きっかけ

アボガドを美味しく食べれるレシピを考えて

公開日:2011/10/24

関連情報

カテゴリ
アボカド
料理名
サラダ

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