ブロッコリのくきばっかりホットサンド レシピ・作り方
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材料(1人分)
- 食パン(好きな枚切り、マインイズ6) 2枚
- ハム、チーズ 各1枚
- 残りがあったのでツナ缶 大さじ1程度
- マヨネーズ まぶせるだけ
- 玉ねぎみじんぎり ツナと同じ位
- マガリン ぬるぶん
- 黒コショウ がっしがし
作り方
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1
パンはヨク焼きがスキなので、先に素のまま2分ほどトースト。マガリンを塗ってスライスしたクキッコリ、ハムチーズの順に載せる。もう一枚にマヨと玉ねぎ黒コショウを和えたツナを塗る。
-
2
1をモイチドトースターに入れ、チーズやマヨがとろける程度まで焼く。熱いうちに2枚をあわせ、適度な重しで密着させる。くっついたころ、食べやすくまん中をズドンと切る、デキタ。
きっかけ
ブロッコリーの茎部分は、上手にゆでると適度な歯ごたえ、なかなかいいサンドイッチの具になります。
おいしくなるコツ
おでかけ用なら冷ましてから包む。
- レシピID:1220002922
- 公開日:2011/07/05
関連情報
- カテゴリ
- サンドイッチ全般
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