さつまいもとこんにゃくのピリ辛煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   こんにゃくさ塩もみをして臭みを取り、一口大に切る。
   さつまいもも一口大に切り、レンジで1分温める。

2. 2

   油をひいたフライパン煮1を入れて炒める。
   火が通ったら★を加えて煮立たせる。

3. 3

   鷹の爪を加えてサッと炒めたら完成。