ブロッコリーと豚肉炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは食べやすい大きさに切る。芯は厚めに皮を剥き一口大に切る。

2. 2

   耐熱皿に1と水大さじ1を入れて軽くラップをし、2分温める。

3. 3

   油をひいたフライパンに豚肉を入れて焼く。

4. 4

   3に水気を切ったブロッコリーを入れて炒める。

5. 5

   ★を入れてサッと絡めたら完成。