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茄子とししとうの液みそ炒め レシピ・作り方

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のんちっちだよ
簡単に味付けできるレシピです。

材料(2人分)

茄子
2本
ししとう
6個
液体味噌
大さじ2
胡麻油
大さじ1
白いりゴマ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    茄子はヘタをカットして1センチ幅の輪切りにする。
    ししとうはヘタをカットする。
  2. 2
    フライパンに胡麻油を引いて熱し、茄子、ししとうを炒める。
  3. 3
    野菜に火が通ったら液体味噌を回しかけ、全体に馴染んだら火を止める。
  4. 4
    器に盛り付け、ゴマをふって完成。

おいしくなるコツ

液体味噌を使うことで、均等な味噌あじに仕上がります。

きっかけ

出汁も入っている液体味噌の有効活用レシピを考えました。

公開日:2022/07/28

関連情報

カテゴリ
なす全般ししとう

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のんちっちだよ ヘルシー志向です。 玄米や大豆が好き

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