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モロヘイヤサラダレシピ・作り方

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ももちゃん♩

簡単サラダ

材料（4人分）

モロヘイヤ: 1束

鯖缶: 1缶

オクラ: 10本

◎白だし: 小さじ1

◎わさび: 小さじ1/2

◎おろし生姜: 小さじ1

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作り方

1

モロヘイヤとオクラを沸騰したお湯で5分茹でます
2

1をザルに開け、冷ましたらみじん切りにします
3

鯖缶を汁気と一緒に2と◎と混ぜたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単ねばねば丼に

公開日：2021/09/06

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カテゴリ: モロヘイヤスープモロヘイヤ

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