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大豆のピリ辛鮭和え レシピ・作り方
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みさちゃん
混ぜるだけで簡単、色合いも綺麗な副菜♪大豆の栄養を手軽に♪お弁当の隙間にも活躍します!
材料(1人分)
大豆(ドライパック)
100g
鮭フレーク
小さじ1
☆めんつゆ
小さじ1
☆辛子チューブ
2センチ程度
☆マヨネーズ
小さじ2
一味唐辛子
ひとふり
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作り方
1
☆の調味料をあらかじめよく混ぜ合わせておく。
2
大豆、鮭フレークをさっくり混ぜ、混ぜ合わせた☆の調味料とよく和える。
3
お皿に盛り付け、一味唐辛子をふったら出来上がり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
手軽にたんぱく質を摂れるお弁当の一品を作りたくて。
公開日:2020/03/23
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みさちゃん
冷蔵庫にあるものをフル活用して節約できて簡単に味が決まる、冷蔵庫お掃除レシピが得意です♪ 特別なものは使わず、身近な材料や調味料で作れるものばかりです。
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