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オクラとめかぶの卵焼き レシピ・作り方

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みさちゃん
トロトロの食感と優しい出汁の味がポイントです♪

材料(2人分)

2個
オクラ
2本
めかぶ
40g
白だし
小さじ2
ごま油
小さじ2
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作り方

  1. 1
    オクラは沸騰したお湯で1分茹で、3ミリ厚さの輪切りにする。めかぶは水でサッと洗って2センチ幅に切る。
  2. 2
    卵を溶きほぐし、オクラ、めかぶ、白だしを入れてよく混ぜる。
  3. 3
    卵焼き器にごま油を熱し、2の卵液を3回に分けて流し入れ、その都度巻いたら出来上がり♪

きっかけ

毎日のように作る卵焼きで、出来るだけ栄養を摂れるように考えて作りました。

公開日:2020/02/26

関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼きお弁当 卵焼きオクラめかぶ白だし

このレシピを作ったユーザ

みさちゃん 冷蔵庫にあるものをフル活用して節約できて簡単に味が決まる、冷蔵庫お掃除レシピが得意です♪ 特別なものは使わず、身近な材料や調味料で作れるものばかりです。

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