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ツナサラダ レシピ・作り方

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きてぃーちゃん
野菜たっぷり食べれちゃいます。
みんながつくった数 2

材料(3人分)

きゅうり
2本
トマトまたはミニトマト
1個または10個
たまねぎ
1/2個
アボカド
1個
ツナ缶
1缶
レタス
5〜6枚
マヨネーズ
大さじ5〜6
塩コショウ
少量
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作り方

  1. 1
    きゅうりをスライサーでスライスして塩もみして5分おく。
  2. 2
    たまねぎをスライサーでスライスして水にさらす。
  3. 3
    きゅうりとたまねぎをぎゅっと絞ってボールにいれる。
  4. 4
    マヨネーズ・塩コショウ・ツナ缶を入れ軽く混ぜる。
  5. 5
    レタスを1口大にちぎってボールに入れまぜる。
  6. 6
    トマトとアボカドを1口大に切って入れて軽く混ぜたら完成です。

きっかけ

きっかけ 野菜たっぷりのツナサラダが食べたくて。 コツ 水気が出たら水を捨ててマヨネーズを少量足してまぜること。

公開日:2019/03/24

関連情報

カテゴリ
ツナサラダトマトサラダツナ缶トマト全般レタス

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2019/04/20 14:29
ツナとアボカドで濃厚な美味しいサラダに仕上がりますね! 作り方を詳しく教えてくださって、ありがとうございます♪
ちいずちいず
続けてつくレポありがとうございます(^^)美味しくできてよかったです♪

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