りんごとほうれん草のスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 冷凍りんご 1/4こ
- りんごジュース 150cc
- ほうれん草 1束
作り方
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1
りんごはよく洗って種を取り、小さく切って冷凍しておく
ほうれん草は下ゆでして冷やす
材料を全てミキサーにかける
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- 料理名
- りんごとほうれん草のスムージー
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あさけー２１2016/11/08 19:20
おいしい
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