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電子レンジで即席♪お好み焼き♪ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
どらこ。
キャベツ、卵、小麦粉のみで!
手抜き&節約!!
油も使わないから、ヘルシー♪
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
キャベツ
150g
★卵
1個
★小麦粉
大さじ3
★ベーキングパウダー
小さじ1/4
★ほんだし
小さじ1/2
★水
大さじ2
お好み焼きソース
適量
マヨネーズ
適量
かつお節
適量
作り方
1
キャベツは粗いみじん切りにする。
2
ボウルに1のキャベツと★を入れ、よく混ぜ合わせる。
※ベーキングパウダーはなくても大丈夫ですが、加えた方がふんわり仕上がると思います。
3
耐熱皿に2を入れ、お好み焼きの形に整える。
4
ラップをして、600wの電子レンジで3分半~4分加熱する。
5
お好み焼きソース、マヨネーズ、かつお節をかければ出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
あれば豚肉や天かすや紅しょうが、ネギ等混ぜた方が、より美味しくなると思います…(笑)
きっかけ
冷蔵庫に残っていたキャベツで、即席で何か出来ないかと思って…(^^;
公開日:2015/02/20
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